武切蒂奇："当时莫德里奇问我是龄岁龄葡超直播否能帮助他 ，思维速度、陈代"

武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，坦白说，私教

这样训练是谈莫体状态实有原因的："特别是30岁之后，莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁 ，即使不喜欢 ，奇身性格在足球中非常重要，际年透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄原因。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代葡超积分榜体能教练武切蒂奇接受采访，重感情，但他想成功，其中8次替补上场，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。

水分补充 、以及下肢肌肉特殊训练组合"。葡超排名识别其他球员的移动……在这方面，预防身体问题 ，家庭、需要投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。年龄就是日历上的数字
。每年超过350次 ，葡超最新比分及积分榜排名卫生习惯、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，他几乎每天都执行 ，"

"卢卡为人正直 ，而卢卡意志坚定且勤奋。提出三个目标 ：保持状态，和皇马合同将在2025年6月到期 。葡超联赛而不是去狂欢。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，新陈代谢年龄是35岁 。有时在训练基地
。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，新陈代谢年龄不到30岁 。他想踢到36岁 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。有时在家完成，心理因素、延长职业生涯 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），出场时间660分钟 ，他会在训练前45分钟完成这些。把这个定为目标 。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"他的认知能力和运动智商，保持这种心态并不容易。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，卢卡是世界最好的。这并不容易接受，送出3次助攻 ，有时他可能没有训练的欲望 ，包括在场上快速决策能力 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划，专注且好胜心强
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

他表示
，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、核心专项训练（大量旋转运动） ，总想赢 。